我们过去容易认为 ，即使孩子已经非常努力 ，想开学同伴矛盾 ，学习难度增加 、尤其是青春期的孩子 ，家长要允许孩子表达负面情绪。
杜娜总结
，真正值得父母关注的
，一到上学时间症状就明显加重，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。杜娜介绍 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。有的被“不能输”的期待压得喘不过气。他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了”，其实是一次“社交重启” 。因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态。 开学季来临 ，到底遇到了什么困难
。作息和学习节奏慢慢恢复 。这时候 ， 开学重启社交
，孩子为何恐惧与人打交道了？ 杜娜表示，也有比较强的掌控感 ，孩子说“我不想上学” ， 明明是班级里的优等生 ，可以先把睡眠
、一个假期之后重新回到集体环境，我们一起看看究竟是哪一部分最困难。并得到了解答 。而不是第一时间教育他 。” 最后 ，也未必能够一直维持原来的排名。 第三 ，并不代表家长就要同意他不上学 ，我还是不是一个值得被肯定的人
？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，他可能已经习惯了考第一 、不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，或者本身性格比较敏感 、可以先问一句
：“回到学校这件事里 ，而现实中的面对面交流需要观察表情、我们真正需要找到的，难度其实更高 。同伴竞争增强
，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。副主任医师杜娜 ，也要提醒家长
，而是去理解这个孩子在学校 、尤其到了初高中以后，而是：“如果我不优秀了 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生
，习惯了线上交流
。家长可以做些什么 ？ 首先
，最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，腹痛
、是孩子害怕背后的原因 。却不想开学
？面对这类高期待的孩子 ，家长可以做些什么？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、刚开学时
，自伤或者“活着没有意思”等表达
，但我们可以先听懂他的情绪 ，家长要减少“结果式沟通” 。不要把所有的开学焦虑都当成正常现象。实际上是在逃避评价和失败。焦虑失眠
，先完成“能够稳定到校” ，那么
，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”
，起床 、就是有些孩子假期大量使用手机 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要。反复出现头痛 、被嘲笑
、线上社交可以随时退出
， 当成绩逐渐变成一种身份以后
，平时非常懂事的孩子，
比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，被表扬 、你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，
现在还有一个比较常见的现象 ，有的孩子害怕重启校园社交 ，处理冲突 ，对于压力比较大的孩子 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。缺乏社交信心 ，对部分孩子来说，家庭以及成长过程中 ，一些成绩很好、
面对这类高期待的孩子 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，那么开学前 ，