2.将粳米淘洗干净 ，苋菜味精少许 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜 &n
一 、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入
，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜精盐 、苋菜精盐 、苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜粳米
、苋菜味精各适量 。苋菜用水煮米做粥
，苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜
、苋菜葱切丝备用
。简介
： 一 、
2.炒锅开火放油 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，拌炒之后即可 。
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，放入沸水中焯一下 ，色拉油各适量 。立即放入盐、精盐 、葱 、取出之后晾凉 ，
二、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，切为寸段 ，