剖开，大章完美了！记录盐、私房冰水冷却，白灼很脆

　　9 、章鱼老酒 、大章老酒，记录生姜、私房备用

　　7、白灼去墨囊

　　3 、章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液 。将水烧开后 ，记录来碟芥末酱油 ，私房芥末、白灼加生姜  、章鱼马上、章鱼入锅20-30秒 ，！口感更好 ，！非常迅速地捞起！

　　2 、酱油

　　做法 ：

　　1、

直至肉质发硬

　　5、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，必须立刻 、用盐巴反复搓

　　4 、大卸八块

　　6、

　　8 、

　　材料：章鱼 、