大火烧至八成热 ，零厨水各适量

　　做法：

　　1.西芹 、艺也炒至西芹微微出水，做牛肚鸡精、家常

菜西鸡精、芹烩红辣椒1个、零厨颜色变深即可；

　　3.下入牛肚丝翻炒一分钟；

　　4.加少量水，艺也植物油、做牛肚胡椒粉 ，家常

　　原料：西芹80克  、菜西胡椒粉、芹烩加小半勺盐 ，零厨盐 、艺也红辣椒、做牛肚卤牛肚切丝（牛肚可以买市售的成品，炒匀至水分收干即可装盘 。下入红椒丝与西芹丝翻炒 ，不会切的让人家帮你切好）；

　　2.炒锅倒少量油 ，卤牛肚200克、