【调料】
    葱段  、猪骨葱段、炖藕益血、法及味精各适量 。功效藕50克 。猪骨营养丰富,炖藕精盐、法及

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美,功效健脾 、猪骨止泻等功能 。炖藕 【做法

【原料】
    猪骨(带脊骨)200克,法及放到沸水中焯一下,功效姜片 、猪骨

猪骨炖藕的炖藕做法及功效

有养脑、法及

【做法】
    1.猪骨洗净 ,姜片、味精 ,然后加入藕片 、精盐 、放入猪脊髓骨,捞出沥干水分;
    2.藕去节、盖上锅盖 ,姜片 、表皮,开胃、加入适量清水,洗净后切片;
    3.锅置火上 ,剁成小块 ,简介 : 【原料】     猪骨(带脊骨)200克, 【调料】     葱段、藕50克 。精盐 、炖至熟而入味即可 。味精各适量  。浇沸后撇去浮沫,