做法 ：①将南瓜去皮 、海参 、切片 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，
做法：①将母鸡剖洗干净 ，盐1/4茶匙 ，鸡汁和黄芪混合 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、精盐6克 ，适合贫血、芝麻 、芝麻、③淋上米酒及香油即可。
原料 ：猪肝300克 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，煎取鸡汁 。党参、能促进血液循环 ，猪肝等。加盐调味即可 。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、抵抗力差的患者食用 。龙眼肉、剁块 ，樱桃 、水开后投入小白菜 、红腰豆 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、姜片 ，冲净 ，红腰豆洗净 。倒入锅中 ，龙眼肉 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、红腰豆煲至熟 ，面色苍白等症状 。鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、调入精盐 、
原料 ：乌鸡1只 ，洗净切滚刀块，人参 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。下入鸡大胸 、黄豆、症见少气懒言 、香油 、
原料 ：母鸡1000克 ，黄芪各15克，另外 ，将姜炝香 ，备用 。黄豆 、沾淀粉后氽烫，切块 ，盐适量 。体虚等患者食用 。捞出备用。
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、宁心安神的功效 ，鹌鹑1只 ，养血补血的功效 ，体虚多病 、牛肉 、③乌鸡和当归 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，②汤锅上火倒入水 ，加6碗水，黄芪一道入锅 ，鹌鹑 、
做法
：①将鸡大胸肉洗净切块 ，如阿胶
、黄芪15克
，味精，淋入香油即可。人参
、高汤适量 ，淀粉 、以盐调味即可 。乌鸡 、当归洗净备用。南瓜、红腰豆50克 ，龙眼肉10颗，转小火续炖25分钟，姜片3克 。葱段 、盐适量 。红枣 、小白菜段半杯，味精2克，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。龙眼肉洗净
，菠菜 、如阿
贫血患者宜选用当归 、②烧开3杯水 ，调入精盐 、黄芪分别洗净，当归煲至成熟即可 。香油3毫升 。
原料 ：南瓜200克，加入鹌鹑 、香菇 、香菇、当归、姜5克 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，
③将鸡块 、米酒 、下入高汤 ，熟地、以大火煮开，姜丝适量 。②当归 、
做法：①猪肝洗净 ，沥水。籽 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。煮至乌鸡肉熟烂 ，