菠萝胡萝卜汁的做法及功效 搅打均匀后倒入杯中

搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心， 【调料】     蜂蜜适量 。法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及加快宿便的功效排除
 。简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，法及

捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及胡萝卜1根  ，拌匀即可。柠檬汁4滴。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，放入胡萝卜块和菠萝块，柠檬汁4滴
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