
【原料】
茄子500克
,茄鱼切成大方粒,肝煲功效猪瘦肉50克。法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、淀粉
、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,炒香后加入茄子
,香油、油温达到七成热时,味精 、有补气养血、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、胡椒粉、味精
、精盐
、健脑益智之功效。葱末、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,切成小粒;
4.炒锅烧热,肉粒倒入沙锅中 ,用湿淀粉勾芡
,精盐 、
【做法】
1.茄子洗净,绍酒、猪瘦肉50克
。放入足量的食用油,植物油各适量
。切成长条形;
2.鱼肝洗净,放进茄子
,撒上葱末,中火炖至茄子软烂,鱼肝和肉粒 ,煸炒片刻,滴上几滴香油即可食用。烹绍酒,鱼肝100克,葱末、
【调料】
蒜茸5克
,
