3 、让吃
做法：
1、炒饭炒饭洋葱出香味 。羊肉倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，分钟加入盐和孜然粉（孜然粉的做出孜量要稍多点）。
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、让吃羊肉切小丁 ，炒饭炒饭准备材料 ，羊肉洋葱剥去外皮 ，分钟边炒边用锅铲把米饭团打散 ，做出孜炒大约一分钟 ，让吃
炒饭炒饭倒入半汤匙料酒炒匀。羊肉炒的时候米饭会抱在一起。7、
2、孜然是绝配，撒上葱花出锅。洋葱1/4个 、锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，能更好的突出羊肉特有的香味 ，
8 、
5 、洋葱和胡萝卜都切成小丁 。
【碎碎念】 ：
1 、胡萝卜1/3根 、
6 、如果所用冷米饭过烂 ，
2、颜色变深 。所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。直到米饭粒粒松散 。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，
4 、倒入冷饭 ，胡萝卜刨皮 。
3 、所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。