4、养胃养血注入清水没过莲藕，生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米 ，
原料 ：莲藕2节、米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，把藕蒂盖子盖上 ，润肺在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。生肌大火煮开 ，菜红糯米160克 、米藕留作盖子 。自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，红枣1杯 、藕洗净去掉外皮 。吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。冰糖50克。并用牙签固定封口；
3 、
做法 ：
1 、一边用筷子捅结实一点；
2 、